Camiñatas saudables
Na Fundación 26 de Decembro propoñemos algo sinxelo, pero poderoso: parar, respirar e poñer o corpo en movemento en boa compañía.
As nosas camiñatas saudables non son só exercicio físico. Son espazos de encontro, de conversa, de apoio mutuo e de benestar compartido. Un momento para saír da rutina, conectar coa contorna e, sobre todo, coidarnos desde o colectivo.
Dirixido especialmente a persoas maiores LGTBIQ+, este espazo está aberto a todas aquelas persoas que queiran compartir desde a diversidade: persoas aliadas, persoas con discapacidade, persoas migrantes e calquera outra realidade que valore un ambiente respectuoso, accesible e integrador.
Porque cremos nun envellecemento activo, digno e en comunidade, onde cada paso conta: para a saúde, para a autoestima e para seguir tecendo redes.
Non importa o ritmo, nin a experiencia previa. Adaptámonos ás necesidades do grupo, porque o importante é participar, compartir e sentirse parte.
Punto de encontro: Ás 18:00 nas escadas do IES Eusebio da Guarda
(Praza de Pontevedra, 20 - 15003 A Coruña)